雁衣~舞在人世間的精靈

對腎結石的印象一直是懵懵懂懂的

只知道多喝水有些會排出

不然就要靠機器震出

直到昨天看到一篇報導

才知道～～～

原來10人有1人受尿路結石之苦

所謂尿路指的是由腎臟、輸尿管、膀胱、尿道所組成的一條泌尿公路

結石一開始會出現在腎臟稱為腎結石

若出現在輸尿管，則稱為輸尿管結石

其他則為膀胱結石及尿道結石

四種合稱尿路結石

哪些人易罹患腎結石：父母曾罹患過、副甲狀腺機能亢進或痛風病患都是高危險群

職業也會升高腎結石的風險：工作環境熱、易流汗而排尿少或怕上廁所、水喝少的人

好發年齡介於30至60歲間，男性多於女生，比例約3比1

早期症狀可能會有腰痠的症狀，也可能沒有症狀

若掉入輸尿管，會引發噁心、嘔吐的症狀

若結石滾動摩擦輸尿管，則會有疼痛感

若不早期發現及治療，可能會造成腎臟阻塞、尿液無法排出，嚴重可能必須洗腎

也可能導致腎臟發炎、感染，引發敗血性休克而昏迷。

以草酸鈣結石佔所有結石的80%最常見

所以必須少吃檸檬、蘋果、葡萄，另須少吃內臟、海鮮、竹筍、香茹

若直徑小於0.5公分，有九成可靠多喝水自行排出，每三至六個月

定期追踪即可

若大於0.5公分、小於2.5公分，則可採體外震波碎石術治療

但此方法雖不須開刀，且不須住院

但有時須二次以上，且怕傷到周圍的正常組織

且非所有患者適用，復發機率高

看完之後，真覺得害怕

還是多喝水好了

且要少吃過多鹽分

另要少吃花生、巧克力、菠菜、蘆荀、濃茶、咖啡

、啤酒、可樂、柑橘、草莓、豆類、紫菜等

大家都要好好愛惜自己哦

　　　　　　　　　　　　　　　　　摘自好健康雜誌第七期