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  • Sep 14 Sun 2008 19:48
  • 改變

為什麼開始改變?

 

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他是誰?是J君,大學時認識他時,他的體重才49公斤,瘦得略不好看.

當完兵,54公斤,而今,80公斤,難以想像吧.歲月.啤酒.應酬.大餐................

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先介紹BMI:亞洲人最好將 BMI控制在18.5-22.9之間

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之前一直沒買,係因覺得太貴了

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