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對腎結石的印象一直是懵懵懂懂的
只知道多喝水有些會排出
不然就要靠機器震出
直到昨天看到一篇報導
才知道~~~
原來10人有1人受尿路結石之苦
所謂尿路指的是由腎臟、輸尿管、膀胱、尿道所組成的一條泌尿公路
結石一開始會出現在腎臟稱為腎結石
若出現在輸尿管,則稱為輸尿管結石
其他則為膀胱結石及尿道結石
四種合稱尿路結石
哪些人易罹患腎結石:父母曾罹患過、副甲狀腺機能亢進或痛風病患都是高危險群
職業也會升高腎結石的風險:工作環境熱、易流汗而排尿少或怕上廁所、水喝少的人
好發年齡介於30至60歲間,男性多於女生,比例約3比1
早期症狀可能會有腰痠的症狀,也可能沒有症狀
若掉入輸尿管,會引發噁心、嘔吐的症狀
若結石滾動摩擦輸尿管,則會有疼痛感
若不早期發現及治療,可能會造成腎臟阻塞、尿液無法排出,嚴重可能必須洗腎
也可能導致腎臟發炎、感染,引發敗血性休克而昏迷。
以草酸鈣結石佔所有結石的80%最常見
所以必須少吃檸檬、蘋果、葡萄,另須少吃內臟、海鮮、竹筍、香茹
若直徑小於0.5公分,有九成可靠多喝水自行排出,每三至六個月
定期追踪即可
若大於0.5公分、小於2.5公分,則可採體外震波碎石術治療
但此方法雖不須開刀,且不須住院
但有時須二次以上,且怕傷到周圍的正常組織
且非所有患者適用,復發機率高
看完之後,真覺得害怕
還是多喝水好了
且要少吃過多鹽分
另要少吃花生、巧克力、菠菜、蘆荀、濃茶、咖啡
、啤酒、可樂、柑橘、草莓、豆類、紫菜等
大家都要好好愛惜自己哦
摘自好健康雜誌第七期
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