聽別人的挫折事,才知自己不是最慘的;

且比聽自己講挫折還要學到更多。

 

關住負面情緒,別讓它左右你思考決策:

負面情緒就像一艘船的船艙,每艘船的底部

是由一個個方格組成,互相保護,一旦水要

漫進一個方格時,必須要封閉這個方格,可

以讓其他的方格受到保護,也可把自己的情

緒看作是一個個的方格,把負面的情緒關在

過去的方格中,不要讓它來打擾你,讓你

受到負面情緒時,也能正確的去思考和決策。

 

挫折不是陷阱。

 

要想辦法去調節情緒,要找到最差的弱點,

也就是找到前進的方向。若你一直想“我沒

救了”,我可能不適合這個處境,也許就真

的沒救了。

 

四十歲以前的長相靠父母,以後是靠自己。

「灰心、生氣、放棄、絕望、憤怒,這些負

情緒的充斥,會讓你的臉看上去醜陋。」

 

所以不要害怕挫折,要學會關住自己的負面

情緒,要讓自己看起來美一點,不要生氣難

過太久哦!

與大家互相勉勵。

 

摘自商業周刊1120期

 

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留言列表 (2)

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  • 語橋
  • 保持正面情緒很重要
  • 是啊.所以要常提醒自己.

    雁衣 於 2009/05/13 11:17 回覆

  • jaykate
  • 我也覺得~
    年紀小 挫折~改了 就有不同的人生
    年紀大 挫折~好像只會讓人變得怨天尤人...
  • 對啊.年紀大了才碰到挫折.往往不能接受.無法面對.倒不如早點面臨吸取經驗.

    雁衣 於 2009/05/13 11:19 回覆