自從發表有關平甩功的文章,

很多人問我相關問題,

也許很多人不信,但沒關係,

在我的影響下,J君一週大概做4次吧!

現在每次做20分鐘(約1000下),

一個多月下來,他竟然瘦了3公斤,

看他也沒少吃多少,而且他超不愛運動的。

可是,還是夠神奇吧!

這次之所以我沒有3分鐘熱度,實在是因為身體並不如想像那麼好,

不做不行,而且每做一陣子,就出現一些改變,

不得不讓人折服,

我可以一天不吃水果,但不能一天不做平甩功

再累,我都會做完再睡。

啊.................

我愛平甩功,目前我都是在洗澡前做25分鐘(約1250下)。

也許半年後,我的斑會變很淡也說不定呢!

各位敬請期待吧!

 

 

 

雁衣 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • nic710131
  • 啥是平甩功呀!!!已經一年半了
    班呢?
  • 在我的文章列表中."健康"裡的.有2篇有介紹-"我做平甩功"及"神奇的平甩功",去年做的較勤啦,今年偶而才做..不做手會麻..恐怖吧~~~斑呢...還在...沒救了..之前去馬偕.醫生說我做雷射或脈衝光都不會全好..還可能反黑或復發...那就算了吧...有空做做吧...我現在都有在做平甩功了.一次做30分鐘....^^

    雁衣 於 2009/07/31 10:01 回覆

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