close

自從發表有關平甩功的文章,

很多人問我相關問題,

也許很多人不信,但沒關係,

在我的影響下,J君一週大概做4次吧!

現在每次做20分鐘(約1000下),

一個多月下來,他竟然瘦了3公斤,

看他也沒少吃多少,而且他超不愛運動的。

可是,還是夠神奇吧!

這次之所以我沒有3分鐘熱度,實在是因為身體並不如想像那麼好,

不做不行,而且每做一陣子,就出現一些改變,

不得不讓人折服,

我可以一天不吃水果,但不能一天不做平甩功

再累,我都會做完再睡。

啊.................

我愛平甩功,目前我都是在洗澡前做25分鐘(約1250下)。

也許半年後,我的斑會變很淡也說不定呢!

各位敬請期待吧!

 

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    雁衣 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()